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L'Art du Chi

L'Art du Chi est un art corporel énergétique issu des arts
martiaux internes chinois : le Tai Ji Quan et le Qi Gong.

C'est la mobilisation du Chi, en chinois ou Ki en japonais qui est le 1er objectif des techniques de notre école.. Il devient un instrument au service de la santé et du bien-être.

 L'outil de mobilisation du Chi est le Tantien ou Hara, centre de gravité du corps humain. C'est aussi son centre énergétique.

 Nous apprenons à sentir le Tantien , à le manipuler avec précision et « force douce ».

 Notre approche s'appuie sur l'écoute des perceptions intérieures. Nous pratiquons un travail d'exploration qui nous guide vers notre moi profond et vers plus l'harmonie dans notre quotidien.

« La seule véritable façon de faire du Tai Ji Quan, c’est de ne pas le faire. Le Tai Ji Quan doit se faire. »  Vlady Stévanovitch.